Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала, какие угрозы несет в себе ограничение питания до одного раза в день, передает РИА Новости.

По мнению медика, желудочный сок, который вырабатывается в течение дня, будет раздражать стенки желудка, что повышает риск развития гастрита. Кроме того, при редком питании образуется застой желчи, что может привести со временем к образованию камней в желчном пузыре. Организм, долгое время остающийся без еды, переходит в режим экономии энергии, что существенно замедляет метаболизм, предупредила эндокринолог. А это точно нарушит процесс похудения. В итоге, чтобы снизить вес, придется еще больше ограничивать себя в калориях, подчеркнула доктор.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что петербурженкам напомнили, какие продукты нужно обязательно есть женщинам.