Врач и телеведущий Александр Мясников открыл секрет, что помогает дожить до 80-85 лет, а что – до 100 лет.

В первом случае человеку продлят жизнь правильное питание, отсутствие вредных привычек, интенсивные физические нагрузки и борьба с хроническими болезнями.

Что же касается 100 лет, то здесь всё гораздо сложнее.

Как отметил врач в эфире телеканала «Россия-1», многие долгожители как раз таки позволяют себе излишества: курят, выпивают, много едят.

По мнению Мясникова, всё дело в том, что после 85 долголетие лишь на 20 процентов зависит от образа жизни, на 20 процентов – от медицины и на 60 процентов – от генетики.

Напомним, ранее выяснилось, какие продукты приближают старость. Среди них – кофе и фастфуд.