Врач-терапевт Мария Беляева в интервью телеканалу «Звезда» описала изменения, которые произойдут с телом, если человек откажется от ежедневного использования электронных гаджетов.

В первую очередь улучшается сон и концентрация внимания, отметила доктор. Также снижается напряжение глаз. Поскольку чаще всего люди смотрят в смартфон, согнув шею, то при отказе от гаджетов постепенно позвоночник распрямляется и улучшается осанка, добавила врач. Помимо этого, сокращение времени использования гаджетов положительно скажется на здоровье суставов, отметила Мария Беляева.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что детей до двух лет нужно ограждать от гаджетов.