Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе рассказал, что кофе полезен для профилактики болезней сердца. Напиток способствует профилактике атеросклероза и закупорки сосудов, улучшает работу внутреннего слоя клеток артерий эндотелия. Слова врача приводит «Мослента».

«Напиток повышает чувствительность клеток к инсулину и снижает риск развития диабета – серьезного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо кофеина, кофе содержит около двух тысяч веществ, в том числе витамины группы В, калий, магний, которые очень полезны для поддержания нормального сердечного ритма. Кофеин препятствует разрастанию соединительной ткани, что также снижает риск аритмий», – объяснил Шубитидзе.

Он предупредил, что в день следует пить не более четырех чашек. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний следует проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях кофе следует полностью исключить из рациона.

Ранее реабилитолог Сергей Агапкин назвал защищающий от болезни Альцгеймера напиток.