Что такое «теннисный локоть» и как его лечить, в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук Алексей Логвинов.

Латеральный эпикондилит, или «теннисный локоть», – заболевание, часто встречающееся у спортсменов, сотрудников салонов красоты, художников и даже блогеров. Воспаление вызывает перенапряжение мышц, сказал врач Логвинов.

«Проблема в том, что в какой-то момент в местах прикрепления сухожилий происходят микротравмы, а мы не даем возможности им зажить. Основной симптом «теннисного локтя» – это боль по наружной поверхности локтевого сустава. Пациенты часто жалуются, что есть одна точка, которая очень болит. В быту это приводит к тому, что человек не может даже банально чайник поднять налить себе чаю», – отметил Логвинов.

Лечение такого воспаления может быть очень длительным, предупредил врач. «Применяется противовоспалительная терапия, использование специальных ортезов. Также важны занятия с реабилитологом – физиотерапия и лечебная физкультура. Это первый этап. Большой процент людей избавляются от боли и без дополнительных уколов. Если не помогло, врач назначает блокады», – объяснил Алексей Логвинов.

Чтобы «теннисный локоть» не беспокоил, надо регулярно делать зарядку. «Это растяжки и укрепление мышц предплечья. Делайте зарядку. В интернете можно найти специальные упражнения, они очень простые, по сути это занятия с эспандером», — советует Логвинов.