Тренер «Зенита» по физической подготовке Альберто Наварро рассказал, как футболисты восстанавливаются после игрового дня, и похвалил Сергея Семака за то, что он находится в хорошей форме.

«Очень важно следить за восстановлением спортсменов, особенно в дни после матчей. Поэтому, как правило, тренировки состоят из аэробной беговой нагрузки, а дальше уже в зависимости от индивидуальных потребностей каждого игрока – либо что-то из процедур, либо что-то из растяжки и физиотерапии. Конечно же, не забываем про базовые восстановительные вещи, такие как правильный сон, питание, качественный отдых», – приводит его слова пресс-служба сине-бело-голубых.

На вопрос, в хорошей ли форме находится главный тренер «Зенита» Сергей Семак, Альберто Наварро ответил: «Он в очень хорошей форме».

Напомним, ранее новичок «Зенита» Луис Энрике назвал свои сильные стороны.