Многие специалисты, чья деятельность напрямую была связана с международными рынками или зависела от сотрудничества с зарубежными компаниями, оказались «за бортом», отметила в интервью радио Sputnik карьерный консультант Оксана Семенова.

Но «паниковать не стоит», есть несколько шагов, которые помогут адаптироваться к новым условиям, считает эксперт.

«Оцените свои сильные стороны. Возможно, ваши навыки и опыт могут быть полезны в другой сфере... Кроме этого, можно пройти курсы повышения квалификации. Сейчас множество образовательных платформ предлагает бесплатные или доступные курсы по самым разным направлениям. Также можно сменить профессию», — советует Семенова.

Потеря работы — это начало нового этапа в жизни, уверена консультант.

«Используйте социальные сети, профессиональные платформы и другие ресурсы, которые помогают находить вакансии и устанавливать деловые контакты. Подумайте о фрилансе. Работа удаленно открывает огромные возможности для заработка, особенно в таких сферах, как дизайн, программирование, копирайтинг, перевод и так далее. Если у вас есть идея и желание, почему бы не попробовать открыть собственное дело? Возможно, именно ваш продукт или услуга окажутся востребованными на рынке», — заключила Семенова.

Ранее сообщалось, что в Петербурге за прошедший год уровень заработной платы возрос на 20,9 процента.