Потребление детьми большого количества конфет из новогодних подарков, в которых содержится сахар, способно привести к избыточному весу, повышению риска сахарного диабета второго типа, ранних сердечно-сосудистых заболеваний, а также может нанести вред иммунной системе, головному мозгу, печени, зубам и коже, сообщил РИА Новости педиатр Исмаил Османов.

«Самый распространенный подарок на Новый год детям — это сладости, в конце года многие приносят ребятишкам с работы или просто в честь праздника сладкие подарки. В исследованиях показано, что потребление избыточного количества сахара приводит к избыточному весу, повышению риска сахарного диабета второго типа и ранних сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление в пищу слишком большого количества сахара может нанести вред иммунной системе, головному мозгу, печени, зубам и даже коже», — рассказал Османов.

Специалист также уточнил, что чрезмерное употребление сладостей может вытеснить из рациона другие, более питательные продукты, что, в свою очередь, способно привести к дефициту макро- и микронутриентов, нужных организму ребенка для роста и развития.

Кроме того, как отметил врач, это может привести к нарушению цикла сна и бодрствования, то есть затруднить засыпание, ухудшить качество сна и сделать утреннее пробуждение более тяжелым.

«Поскольку сахар активизирует зоны удовольствия в головном мозге, его чрезмерное и частое потребление приводит к формированию зависимости. Со временем для получения удовольствия требуется больше сахара, и, если его потребление сократить, то это может привести к симптомам отмены: когда ребенок чувствует слабость, раздражительность, тревогу и страстное желание съесть сразу две шоколадки и порцию мороженого», — пояснил специалист.

Также Османов добавил, что чрезмерное потребление сахара может привести к дисгормональным изменениям, на этом фоне могут развиваться и прогрессировать угревая сыпь и другие воспалительные заболевания кожи.