Врач-терапевт Яна Шмелева перечислила самые вредные новогодние традиции и призвала россиян от них отказаться. Ее слова приводит «Мослента».

Вредной традицией являются проводы старого года водкой и встреча Нового года шампанским.

«Смешивание алкогольных напитков приводит к интоксикации организма. Лучше придерживаться какого-то одного напитка», – объяснила специалист.

Еще она посоветовала не проводить генеральную уборку 31 декабря, так как есть риск встретить праздник уставшим и раздражительным.

Также врач рекомендует отказаться от традиционного новогоднего блюда оливье из-за его чрезмерной калорийности.

Открывание дверей и окон, чтобы «выпустить» старый год или «впустить» новый, увеличивает риски возникновения простуд и других заболеваний.

В заключение терапевт обратила внимание на то, как россияне проводят время в новогоднюю ночь. Она отметила, что сидеть за праздничным столом, смотреть телевизионные передачи и есть блюдо за блюдом – не самый лучший вариант. По мнению Шмелевой, лучше встретить Новый год на свежем воздухе, активным времяпрепровождением и танцами.

Ранее россиянам перечислили болезни, которые могут могут обостриться зимой.