«Подсесть» на капли для носа легко, но как избавиться от зависимости? Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-отоларинголог сети «Клиника Фомина» Светлана Марнова.

По словам эксперта, по данным за 2023 год, аптеки продали 5,07 миллиарда упаковок подобных лекарств на сумму 1,44 триллиона рублей.

Чтобы побороть эту зависимость, просто необходимо отказаться от сосудосуживающих, подчеркнула врач. Перестать ими пользоваться нелегко. Нос будет зверски закладывать несколько дней.

Чтобы улучшить свое состояние при отказе от сосудосуживающих, доктор порекомендовала:

• использовать сильносоленые спреи (гипертонические), интраназальные глюкокортикостероиды;

• проветривать помещение, нормализовать в нем температуру до плюс 21-22 градусов, следить за влажностью;

• попробовать приподнять изголовье кровати;

• использовать специальные наклейки на нос, которые расширят ноздри;

• вдыхать носом «карандаши» с ментолом и/или эвкалиптом (при отсутствии аллергии).

Если не помогают данные рекомендации, придется рассмотреть хирургические варианты решения проблемы.

Ранее лор Казакова предупредила об опасности назальных спреев.