Многочисленные исследования указывают на положительное влияние регулярного донорства крови на здоровье. В частности, у доноров наблюдается снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и уровня хронического воспаления, а также у них более низкая частота некоторых видов рака. Кроме того, лучше показатели общего и «плохого» холестерина.

Несмотря на многообещающие результаты исследований, не следует рассматривать эти данные как окончательное руководство к действию. Кардиолог Александр Кузнецов подчеркнул в беседе с «Рамблером» необходимость взвешенного подхода к этому вопросу.

«Сдавая отдельные компоненты крови, например, плазму, можно облегчить течение некоторых аллергических и аутоимунных заболеваний, нормализовать систему гемостаза (баланс между свертывающей и противосвертывающей активностью). Эти эффекты достигаются за счёт технологии забора плазмы — плазмафереза — фильтрации крови и разделения её на составные части, некоторые из которых после фильтрации возвращаются обратно в организм. Также есть основания утверждать, что доноры лучше переносят кровопотери и быстрее восстанавливаются после них — например, после травм или операций. Организм натренирован компенсировать потерю части крови, и костный мозг активнее вырабатывает клетки крови», — сказал Александр Кузнецов.

Но сдавать кровь рекомендуют не чаще 5 раз в год, добавил доктор.