Экстремальные методы похудения могут помочь сбросить вес в короткие сроки. Однако не рекомендуется перегибать палку. У некоторых диет будут последствия, сообщила врач-эндокринолог Раиса Дементьева, передает издание «Петербург2».

Принято считать, что полный отказ от углеводов поможет быстро прийти в форму. Хотя получать вещества можно не только из продуктов, но и из печени. Когда в организм поступает недостаточное количество энергии, она начинает активно работать и днем, и ночью. По этой причине появляются лишние углеводы, которые не тратятся и откладываются в виде жира.

«Так у человека появляется лишний вес и заболевания пищеварительной системы», — поделилась эксперт.