В горле из-за никотина снижается иммунитет, из-за чего чаще развиваются инфекционные заболевания — ангина, фарингит, рассказала RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест».

«При курении — и обычных, и электронных сигарет — в кровь поступают химические вещества, повреждающие клетки. Организм реагирует на эти микроповреждения выработкой тромбоцитов, которые делают кровь гуще», — подчеркнула она.

Кроме того, от воздействия никотина появляется сухость в горле, першение, кашель.

«В горле снижается местный иммунитет, из-за чего чаще развиваются инфекционные заболевания — ангина, фарингит. Вдыхание продуктов горения дополнительно ухудшает ситуацию: в крови становится меньше кислорода и органы остаются без питания. Это значительно повышает риск аритмии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, которые могут привести к инфаркту и инсульту, а также к развитию деменции — приобретённого слабоумия», — пояснила врач.

Помимо этого, при курении в организме образуются свободные радикалы — нестабильные молекулы, имеющие свободные (без пары) электроны, добавила она.

Эксперт подчеркнула, что никотин не просто вызывает привыкание — он встраивается в обмен веществ, заменяя собой молекулы кислорода, и воздействует на нервную систему.

По её словам, нередко бросить курить психологически проще, если не ставить себе цели отказаться от курения навсегда, а рассчитывать на конкретные промежутки времени, которые легко осознать, например на год.

«После отказа от курения часто начинается ломка, которая может длиться от недели до полугода — это зависит от стажа курильщика, а также от того, насколько сильно никотин встроился в нервную систему. Ломка выражается в том, что у человека кружится голова, иногда тошнит, особенно если рядом кто-то курит, постоянно хочется есть. Так системы перестраиваются на работу без токсинов, регулярно отравляющих организм», — пояснила специалист.

Поскольку курение — это не только наркотическая зависимость, но и популярная в социуме привычка, препятствием на пути к отказу от курения становится не только ломка, предупредила Филёва.

Врач заявила, что пассивное курение тоже наносит вред здоровью: у людей, которые не курят сами, но часто бывают в курящей компании, также возрастает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.