Пульс человека может участиться в состоянии покоя, будто без причины, рассказал «Вечерней Москве» терапевт-кардиолог Андрей Кондрахин.

Как пояснил специалист, важно отличать такие понятия, как «пульс» и «частота сердечных сокращений» (ЧСС).

• Пульс – это количество импульсов крови, возникающих в артериях за определенный период.

• Частота сердечных сокращений (ЧСС) – число ударов сердца за тот же промежуток времени.

В норме и ЧСС, и пульс должны быть одинаковыми, но не всегда эти показатели совпадают, отметил кардиолог. У здорового человека пульс, показатель которого измеряется на лучевой артерии, соответствует частоте сердечных сокращений. Поэтому учащение ЧСС способствует более частому пульсу.

По словам врача, учащение ЧСС может быть:

• идиопатическим, то есть причина не выяснена, а пациент при этом замечательно себя чувствует и не предъявляет никаких жалоб;

• патологическим, когда его вызывает определенное воздействие на сердце. Например, анемия, при которой снижается снабжение тканей кислородом, из-за чего сердце вынуждено больше перекачивать кровь через легкие;

• результатом различных состояний, связанных с перегрузкой симпатической нервной системы.

Кроме того, повышение частоты сердечных сокращений может стать результатом внесердечных патологий, рассказал терапевт. Оно может возникнуть:

• после еды;

• из-за храпа;

• апноэ (остановки дыхания во сне);

• заболеваний печени;

• легких;

• желудка;

• кишечника.

Пульс, зависящий от ЧСС, в норме составляет 80 ударов в минуту и плюс-минус 5-7 ударов, сообщил врач. Однако все же для каждого человека это индивидуальный показатель.

Например, причиной учащения пульса в спокойном состоянии может быть гипертиреоз (заболевание щитовидной железы), который протекает с высокой частотой сердечных сокращений.

В случае учащенного пульса ни в коем случае нельзя принимать привычные валокордин или корвалол. У этих препаратов в составе есть ментол, который только усугубит положение, предостерег доктор.

«Хоть это и успокоительные, ментол рефлекторно расширяет сосуды, и частота сердечных сокращений становится больше. Самое простое, если ничего нет под рукой: вдохнуть и задержать дыхание как можно глубже, после чего постараться долго не выдыхать, насколько это возможно. Выполнить это можно несколько раз», – посоветовал Кондрахин.

Если этот способ не помогает, то можно воспользоваться холодной или даже ледяной водой. Нужно умыться ею, а лучше даже окунуть в нее лицо, чтобы оно замерзло, порекомендовал врач.

Еще один способ снизить пульс – выпить горячую воду температурой 45 градусов.

А если ничего из вышеописанного не помогает, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Ранее терапевт назвал главную ошибку россиян при приеме антибиотиков.