Вросший ноготь, или онихокриптоз, – состояние, при котором край ногтя повреждает мягкие ткани (боковой валик, например) и образует рану в этом месте. При этом профилактика вполне возможна и реализуема.

Причины появления такого состояния «Вечерней Москве» озвучила подолог Анастасия Шмидт.

Неправильная стрижка ногтей

Правильнее всего убирать длину ногтей ножницами, кусачками или пилкой, порекомендовала врач. Но некоторые дети, подростки и даже взрослые попросту отрывают отросшую часть, и такой способ, к сожалению, очень распространен.

Гипергидроз (повышенное потоотделение)

По словам специалиста, если кожа все время влажная, это сильно влияет на развитие бактерий и возникновение инфекции на коже.

Маленькие носки

Даже такая незначительная деталь, как маленькие носки, влияет на врастание ногтей, предупредила подолог: обычно родители выбирают подросткам размер носков, ориентируясь на размер обуви, но это неправильно, подчеркнула врач.

«При выборе размера носков нужно учитывать длину стопы. Самый простой способ – приложить носок к стопе. Длина подошвы носка в ненатянутом состоянии должна равняться длине стопы. Еще один интересный факт – в носках из хлопка проблем с ногтями меньше, чем в капроновых», – добавила эксперт.

Неправильно подобранная обувь

По мнению специалиста, большинство людей, приходящих с проблемой вросшего ногтя, носят неподходящую обувь.

Не забывайте также о необходимости запаса по длине, так как при ходьбе наша стопа пружинит, разъезжается и собирается обратно, посоветовала подолог. Если запаса нет, каждый шаг – это давление на ноготь.

Врожденное строение валиков

Валики (кожа вокруг ногтя) – это точно такая же наша особенность, как и цвет глаз и форма носа. И у всех они разные, заверила подолог. Они могут не зависеть от пола, веса, возраста и других причин.

«При небольших валиках можно применить тейпирование – отодвигание валиков с помощью клейкой ленты (тейпа). Также используется тампонада – подкладывание бинта, ваты, каполина под угол ногтя. И оборачивание края ногтя этими материалами. Если валики очень объемные, разумным путем может стать хирургическое вмешательство. Удаление лишней кожи дает постоянный эффект и решает проблему», – заключила специалист.