Яндекс.Метрика
  • Елизавета Воробьева

Врач-офтальмолог рассказала, как сохранить остроту зрения в современном мире

Следует сократить время использования гаджетов и выполнять гимнастику для глаз
Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник»

В эфире телепрограммы «Актуальный разговор», выходящей на ЛенТВ24, врач-офтальмолог Татьяна Коцур заявила, что причиной возникновения ранних болезней глаз является современный ритм жизни.

«Мы каждый день пользуемся гаджетами. Это сопряжено с работой, а следовательно, неизбежно. Нагрузка на глаза растёт, в связи с этим и проявляются те недуги, которые приводят, например, к изнашиванию хрусталика глаза. Повлияла и экология. Конечно, столь ранее выявление, в 40-45 лет, таких заболеваний, как катаракта, синдром сухого глаза, – эта плата за цивилизацию», – пояснила специалист.

Согласно статистике, от 5 до 10 процентов детей дошкольного возраста страдают от миопии, среди подростков доля близоруких увеличивается до 30-35 процентов, что связано с высокой учебной нагрузкой.

Для сохранения остроты зрения офтальмолог рекомендует сократить общее время использования смартфонов и планшетов до двух часов в день, а также регулярно выполнять гимнастику для глаз и не забывать о физической нагрузке.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что врач объяснил, как сохранить здоровье коленей и когда обращаться к врачу.