После лета волосы зачастую теряют свой вид, становятся более тонкими и тусклыми. Как вернуть им здоровый вид, в интервью радио Sputnik рассказала врач-трихолог Виктория Толстоносова. По ее словам, отличными помощниками в уходе будут витаминные комплексы.

«Состав таких комплексов должен содержать витамин А, витамины Е, D, C, а также группы B и микроэлементы. Обязательно должны быть йод, цинк, селен. Данные витамины и микроэлементы способны стимулировать выработку коллагена, они укрепляют волосы, обеспечивая густоту и объем, способствуют росту новых волос без повреждений», – отметила Виктория Толстоносова.

Для сухих и поврежденных волос рекомендуется регулярно использовать увлажняющие и питательные маски. Например, аргановое масло, масло макадамии, алое или авокадо. Они улучшают качество структуры стержня волос. 

Отдельный совет по уходу трихолог дала блондинкам, которым следует использовать бессульфатные шампуни – они работают мягче. После мытья головы также нужно наносить вместо бальзама маску на одну-две минуты. Это сохранит структуру волос и сделает их менее поврежденными.

Ранее «Петербургский дневник» писал о продуктах, которые портят кожу.