Здоровому человеку можно употреблять до пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день, если при этом он хорошо себя чувствует, сообщила РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

По ее словам, уже доказано, что кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека. Более того, чистый кофе способствует снижению уровня холестерина в крови и предотвращает риск развития диабета.

«Уже доказано, что до пяти чашек кофе, именно чистого кофе, без сахара, молока и сливок, можно пить в день здоровым людям», - отметила кардиолог.

Специалист также отметила, что допустимая доза кофе для каждого человека индивидуальна и зависит от особенностей здоровья и организма.