В недавней беседе с «Радио 1» клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как помочь ребенку быстрее адаптироваться и включиться в учебный процесс.

А для более удобного восприятия тезисы поделены на пункты.

1. Поскольку все начинается с физиологии, то стоит менять режим уже сейчас – приучите ребенка в последние дни лета рано вставать.
2. Дети любят различную канцелярию, для них ее покупка как своеобразный шопинг, поэтому позвольте школьнику или школьнице выбрать понравившийся пенал или тетради для черновиков.
3. Начните готовить комнату и рабочее место к скорым домашним заданиям, добавьте книги и уберите ненужное, чтобы визуально глаз привык к тому, что вот-вот наступит важная пора учебы.
4. Постарайтесь снизить количество просматриваемых ребенком коротких видео, стоит больше времени посвящать объемной информации и ее последующему обсуждению.
5. Сделайте из 1 сентября праздник – забронируйте кафе или накройте дома стол, купите торт. Это необходимо, чтобы у ребенка складывалось ощущение, что учеба не каторга.

В заключение психолог посоветовала не ругать детей за страхи и негативные эмоции ввиду приближающегося учебного года.

«Нужно поддержать словами, обнять, дать какое-то позитивное подкрепление ребенку. Задать вопросы: с кем бы ты хотел из ребят увидеться, кого из учителей ты вспоминаешь?» – пояснила Анастасия Кардиакос.

Проведите последние теплые дни с удовольствием и узнайте, что ваш ребенок не успел за лето, и постарайтесь сообща осуществить его мечты.

Ранее «Петербургский дневник» писал, от каких цветов стоит отказаться при выборе букета для учителя.