Роспотребнадзор Санкт-Петербурга в своем телеграм-канале опубликовал рекомендации, как не простудиться в переменчивую петербургскую погоду. Резкая смена солнечной сухой погоды на ливни и порывистый ветер повышает риск заболеваний, отметили в ведомстве.

Если вдруг попали под дождь, первое, что нужно сделать, – как можно скорее согреться.

«Если есть возможность, то нужно быстро переодеться в сухую одежду. Согреться поможет горячий напиток. Например, травяной чай. Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб. Как только окажетесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С», – отметили специалисты.

В Роспотребнадзоре также порекомендовали заниматься профилактикой: укреплять иммунитет, правильно питаться, закаляться, заниматься спортом, а еще позитивно мыслить.

«Помните: оптимисты болеют реже!» – добавили в ведомстве.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что в Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности.