Во вторник, 30 июля, Землю накрыла мощная магнитная буря. Терапевт Надежда Чернышева рассказала «Вечерней Москва», что геомагнитные удары будут особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями и проблемами с сердцем.

По словам врача, это природное явление увеличивает риск гипертонического криза, инсульта, инфаркта, а нередко провоцирует еще и сбои сердечного ритма.

В это время у пожилых людей обостряются хронические заболевания. Также обостряются некоторые психические недуги. Так, человек может впасть в депрессивное состояние, а еще усиливается меланхоличность.

Существуют методы, позволяющие во время магнитных бурь уменьшить негативное воздействие этого явления на здоровье. Рекомендации следующие:
• относитесь бережно к своему здоровью;
• старайтесь высыпаться и соблюдать режим сна;
• откажитесь от тяжелой умственной и физической деятельности;
• принимайте своевременно назначенные врачом лекарства;
• нельзя в этот опасный период подвергать себя стрессовым факторам.

Также врач посоветовала как можно больше проводить времени на свежем воздухе, особенно если погода позволяет.