Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина в интервью RT рассказала, как преодолеть страх при смене профессии.

«Страх и тревогу легко преодолеть, если придерживаться чёткого плана. Подумайте, какие знания и навыки вам нужно освоить для будущей профессии, и оцените, сколько времени понадобится на их усвоение. Чем более подробно расписаны шаги, тем проще и спокойнее будет действовать», – высказалась Чукина.

По её словам, следующее заблуждение о смене работы основано на распространённом мнении о том, что стабильность – это хорошо. Как объяснила специалист, длительное пребывание в привычной обстановке расслабляет, а отсутствие новых вызовов формирует в человеке ригидность, то есть неспособность быстро и гибко подстраиваться под изменения.

«Если вам сложно адаптироваться к новым условиям, изучите тренд на непрерывное обучение. Эта современная концепция подразумевает постоянное развитие навыков, которое продолжается на протяжении всей жизни. Кандидат, совершенствующий свои знания, всегда будет востребован на рынке труда, ведь у него есть преимущество перед другими соискателями», – высказалась она.

Она пояснила, что даже если человек готов к изменениям, освоение новой специальности и поиск работы могут занять некоторое время или снизить доход. Из-за этого решение откладывается на неопределённый срок.

«Всё это может усиливать страх перед неизвестностью, что приводит к убеждениям: «Я уже слишком стар», «Я не востребован», «Везде нужны связи», «Нечем будет платить за ипотеку». Но если разобраться, то это всего лишь наши переживания, которые ничем не подкреплены. Лучшее время, чтобы начать действовать, – это сейчас», – заключила она.

Ранее стало известно, какие специалисты востребованы в Петербурге.