Некоторые женщины регулярно страдают от предменструального синдрома. По словам акушера-гинеколога, эксперта ВОЗ по репродуктивному здоровью и правам Любови Ерофеевой, чтобы справиться с неприятным состоянием, порой можно взять отгул. Об этом в четверг,11 июля, она рассказала «Радио 1».

«Некоторые женщины теряют работоспособность. Они не в состоянии трудиться и концентрироваться, находятся в полной прострации. Кажется, что женщине в таком состоянии необходим лист нетрудоспособности», – поделилась врач.

Чтобы облегчить свое состояние, врач советует приложить к пояснице теплую грелку и немного полежать. Если есть такая возможность, стоит исключить контакты с людьми, которые выводят из равновесия. Также могут помочь душ и массаж.

«Любые гормональные контрацептивные препараты спасают женщин от ПМС. Они влияют на водно-электролитный обмен, то есть могут выводить лишнюю часть жидкости из организма, а это напрямую связано при отечности в ПМС. Еще они улучшают кожу, состояние волос, состояние слизистых оболочек женщины и балансируют центральную нервную систему. Женщина меньше реагирует на раздражители, у нее пропадет готовность к неадекватным реакциям», – добавила Ерофеева.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, почему важно регулярно посещать гинеколога.