У детей, сдавших все экзамены, нередко наступает опустошение, рассказала клинический психолог Вероника Казанцева в эфире радио Sputnik.

«Это как остановка поезда на полном ходу. У детей была мощная подготовка, мощный ход, интенсивные занятия по много часов в день. А когда уже всё сдали, они оказываются очень сильно вымотаны, не понимают, что дальше делать» – так описала состояние ребенка психолог.

И посоветовала родителям заранее продумать досуг для своего чада после окончания экзаменов. При этом нужен именно активный отдых, уверяет эксперт. Лежать дома на диване с телефоном – плохой вариант. Лучше всего отдых на природе, это уже способствует восстановлению, считает психолог.

Кроме того, она советует родителям внимательно следить за эмоциональным состоянием ребенка. Тревожный звонок – резкая перемена настроения, слезы, нарушение сна, аппетита. В таких случаях Казанцева рекомендует обращаться за помощью к специалисту.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что психолог объяснила, чем опасен трудоголизм.