Юмор является важной особенностью человеческого поведения. Он помогает снимать стресс, понимать сложные и неоднозначные ситуации, а также наладить общение. Об этом рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.

Он отметил, что юмор также дает пищу для личностного роста. По его словам, самоирония является признаком здоровой и зрелой личности.

«Важно уметь посмотреть с юмором на какие-то трудности и на себя в их контексте, а не высмеивать со злобой и токсичностью собственные слабости и недостатки. Помимо этого, развеселить кого-то, заставить искренне смеяться над позитивной шуткой до колик в животе получится не у каждого», – приводит слова Дениса Хакимова «Вечерняя Москва».

Специалист подчеркнул, что чувство юмора нужно развивать. Помочь в этом может расширение кругозора. Полезным будет также общение с людьми, которые не критикуют, пытаясь уколоть, а поддерживают в веселой форме.

Ранее психолог советовал не перекладывать всю ответственность за ревность на партнера.