Ведущий научный сотрудник, руководитель отдела термических поражений НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе Евгений Зиновьев рассказал «Петербургскому дневнику», что избыточное нахождение человека на солнце вредит организму.

Врач уточнил, что информация о том, что загар укрепляет иммунитет – это миф, а вырабатываемый мелатонин – на самом деле защитная реакция организма.

В нашем регионе естественной инсоляции достаточно для выработки витамина D, поэтому специально проводить время на солнце не нужно.

«Инсоляция не приносит никакой пользы. Это провоцирует рак кожи, нарушения функций сердечно-сосудистой и нервной систем, а также провоцирует рост рубцов после травм», – подчеркнул Евгений Зиновьев.

Особенно солнечных лучей стоит избегать тем, кто принимает препараты, повышающие чувствительность кожи. К ним относятся: психотропные вещества, антидепрессанты и некоторые другие лекарства. Чувствительность кожи к солнцу также повышает и алкоголь.

Врач отметил: если вы все-таки хотите провести время на солнце, лучше выбирать раннее утро или вечер, когда свет не такой интенсивный.