Не стоит отказывать себе в мороженом из-за страха простудиться. Заболевания возникают из-за вирусов, и холод тут ни при чем. Об этом в понедельник, 10 июня, РИАМО рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова.

«Однако некоторые люди могут ощущать временный дискомфорт в горле после употребления холодных продуктов, что не связано с развитием простуды», – отметила Джутова.

При этом есть слишком много мороженого не стоит, чтобы не навредить ЖКТ.

«При этом мороженое, богатое сахаром и насыщенными жирами, при регулярном и избыточном потреблении может увеличить риск развития различных заболеваний, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Важно сочетать потребление мороженого со здоровыми пищевыми привычками для поддержания общего здоровья и благополучия», – подытожила диетолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как диетолог посоветовала покупать мороженое с натуральным составом, даже если оно калорийное.