Врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» сказал, что употребление манной каши по утрам может приводить к ожирению и сахарному диабету.

Эксперт отметил, что эта каша не содержит полезных веществ.

«Там в основном быстрые углеводы, крахмал. Особой пользы нет», – объяснил доктор.

Врач добавил, что питание манной кашей по утрам может приводить к появлению избыточного веса и диабету. Чтобы избежать этих проблем, Мясников порекомендовал есть перловую, пшенную, гречневую или овсяную кашу.

Ранее доктор Мясников рассказал, как помочь сердцу работать до ста лет.