Забег «Бегом с Дневником» прошел в Петербурге третий год подряд. Принять участие в проекте могли все, для этого было достаточно купить слот. Вырученные средства пойдут на поддержку Санкт-Петербургского хосписа для детей и взрослых.

Семейный досуг

Несмотря на ранний час, 8 утра, солнце уже серьезно греет. В Приморский парк Победы стягиваются люди. Пока их немного, но в течение нескольких часов стартовую и финишную линии пересекут более 2000 человек.

Впервые в забег включены трассы 500 метров и 1 километр для детей в возрасте от 5 до 12 лет.

«С носка на пятку нужно ступать. В первой половине сильно не разгоняйся, выкладываться нужно на последних 100-150 метрах. Ну ты все знаешь и сам», – дает маленькому Мише наставление Юрий.

«Я давно увлекаюсь бегом, – смахивает пот со лба Юрий. – Участвовал и в больших забегах в других городах и во всероссийском марафоне. Да и в целом стараюсь вести здоровый образ жизни и приучать к этому сына».

И вот начинается всеобщая для бегущих пять километров разминка, и очень основательная – бег и прыжки на месте, разминка спины, шеи, всех групп мышц. К упражнениям нужно, конечно, отнестись ответственно. Будет обидно, если мышцы подведут!

«Это мой первый масштабный забег. Никогда бегом не увлекалась, но меня совсем недавно все-таки привлек к этому муж. Он сам большой фанат», – рассказывает Анна.

Она выбрала дистанцию пять километров и надеется уложиться в полчаса. Отмечает, что бегом она действительно уже сильно увлеклась и будет развиваться в этом виде спорта.

Главное – преодоление

На часах четверть одиннадцатого. И победитель среди мужчин в забеге на 5 километров определен. Им оказался Михаил Подлесных, его время – 14:18.

«Я выбрал подход – сохранять силы и дыхание почти всю дистанцию и выложиться на финишной прямой. Мой план сработал», – улыбается победитель.

«Сначала было тяжело, потом очень тяжело, потом совсем труба, – рассказывает только что финишировавший Илья. – Но в итоге справился – бежал не останавливаясь, ровным темпом. Рад, что все получилось».

По его мнению, на любом празднике спорта главное – победить и преодолеть себя. И ему это вполне удалось.

Тут финишную черту пересекает мастер спорта СССР по легкой атлетике Петр Павлов, также пробежавший 5 километров.

«Сегодня прямо все сложилось для бега – погода, трасса, люди, праздник, – делится эмоциями он. – Стараюсь такие мероприятия, как «Бегом с Дневником», не пропускать, всегда приятно чувствовать себя в хорошей форме».

По его словам, спорт является для него важной семейной традицией – разными дисциплинами увлекаются и сын, и обе внучки. К спорту Петр их сам, собственно, и приучил. Он рад, что вышло удачно.

Серьезный подход

К старту подходят самые «серьезные» люди – бегущие 10 километров. Здесь возрастной разрыв, конечно, не так заметен, однако пожилых спортсменов очень много.

«Бегу в этот раз 10 километров. Забег проходит третий год подряд, и каждый раз потрясающе. Очень здорово, что участие принимает очень много детей, это вдохновляет», – говорит директор фонда «Бумажная птица» Павел Ткаченко.

Он добавляет, что в забеге приняли участие и подопечные детского хосписа, и дети коллег из фонда. Забег с каждым годом масштабируется и развивается, проект с «Бегом с Дневником» Павел Ткаченко называет «забегом добрых дел».

«А вот я бегу, потому что бегаю. Как любитель давно этим увлекаюсь. Но в таком масштабном и организованном забеге участвую в первый раз», – говорит Ирина, еще одна участница.
Она выбрала дистанцию 10 километров. Рассчитывает уложиться до 60 минут. И по ее мнению, это вполне достойный результат для нынешней формы.

Самые стойкие

Почти полдень, и есть победитель на дистанции 10 километров – кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Роман Точинов с результатом 31:10.

«Этот забег – один из моих любимых, участвовал во всех трех. Я занимаюсь бегом по профессиональной программе уже шестой год, до мастера спорта немного осталось», – рассказывает Роман.

Он пришел на забег с маленьким сыном, не принимающем участие в силу возраста. Но Роман уже старается приучать ребенка к бегу и спорту вообще, так как считает это критически важным педагогическим моментом.

Бегущие 10 километров отличаются от остальных отличной спортивной формой – и это хорошо заметно. Это не удивительно: такое испытание – пробежать 10 километров – не всем по плечу.

Победа приятна

Последний участник финишировал – время церемонии награждения. На сцене – самые быстрые и выносливые.

Среди женщин на дистанции 5 километров с результатом в 16:01 победительницей стала Елена Зонова, а на 10 – Алиса Шилина, справившаяся за 33:12.

На сцене чествовали и одного из самых возрастных участников – 82-летнего Валерия Ивановича. Он пожелал всем бежать дальше и быть здоровыми.

«О желаниях своих, конечно, не принято говорить, но сегодня я желаю, чтобы в 2025 году нас стало намного больше», – обратился к гостям и участникам праздника главный редактор «Петербургского дневника» Кирилл Смирнов.

Частью проекта «Бегом с Дневником» уже по традиции стал забег Петров I. Как он прошел, читайте тут.

Официальные партнеры забега «Бегом с Дневником»: «Леккер», Дом книги. Специальные партнеры: Нотариальная палата, холдинг «РСТИ», ROYALTHAI, «Северная столица». При поддержке OMOIKIRI.