Некоторые люди жалуются на головные боли и утомляемость во время магнитных бурь. О том, как справляться с метеозависимостью, «Радио 1» рассказали специалисты Химкинской областной больницы. 

«Несмотря на постоянно проводимые исследования влияния метеоусловий и изменения магнитного поля на организм человека, доказательная медицина не любит слово «метеочувствительность». Такой болезни официально не существует», – отметили медики.

И все-таки некоторые люди действительно ощущают погодные изменения. Обычно это пенсионеры, женщины и люди, которые уже страдают от какого-то хронического заболевания.

«Метеочувствительным людям в сложные периоды советуют отказаться от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая, есть больше овощей и фруктов, зелени, меньше жирного и острого, вовремя ложиться спать, даже при плохом самочувствии делать легкую гимнастику, а вот от сильных физических и эмоциональных нагрузок отказаться. Больше гулять на свежем воздухе и проветривать помещения», – посоветовали врачи.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, каких людей можно считать метеозависимыми.