Сегодня многие люди имеют возможность работать из дома, однако проблема совмещения семьи и карьеры только усугубилась. Психолог и писатель Ирина Гифт в разговоре с РИАМО сообщила, что есть четыре правила баланса, которые помогут сохранить брак и теплые отношения дома.

Планирование общего отдыха

Это касается не только отпуска раз в год, но и проведения времени с семьей ежедневно. Важно отложить гаджеты, ужинать вместе, играть в настольные игры или просто прогуливаться.

Переключение внимания на семью во время работы

Стоит четко определить время для работы и время для семьи, чтобы избежать конфликтов.

Не переносить рабочие проблемы в семейную жизнь

Важно не выливать свои эмоции из-за работы на близких, так как это может привести к ссорам.

Признание значимости труда партнера

Следует уважать и признавать усилия партнера, а также поддерживать друг друга в карьерных достижениях.

Ранее психолог рассказала, как не испортить собственную свадьбу.