Яндекс.Метрика
  • Полина Яук

Врач рассказал, как правильно слушать музыку, чтобы не лишиться слуха

Особенно во время занятий спортом
Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»

Регулярно занимаясь спортом в наушниках, можно получить проблемы со слухом. Об этом в среду, 3 апреля, телеканалу «Санкт-Петербург» рассказал оториноларинголог Газиз Туфатулин.

«Срок появления возрастной тугоухости в семье в 40 лет – это дополнительный фактор риска. Еще одним фактором риска является прослушивание музыки в состоянии алкогольного опьянения или при физической нагрузке. В этих ситуациях человек предрасположен даже чисто психологически повысить уровень музыки», – объяснил Туфатулин.

По словам эксперта, важно слушать музыку не больше 5-6 часов в день и не включать ее на громкость выше 80 децибел.

«Более 1 миллиарда молодых людей в мире имеют риск снижения слуха из-за небезопасной аудиопривычки прослушивать музыку в наушниках на чрезмерных уровнях громкости. Потеря слуха может произойти как внезапно, так и со временем», – отметил Туфатулин.

Ранее «Петербургский дневник» писал о наушниках для сна с тройной шумоизоляцией.