Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова в интервью радио Sputnik рассказала, что перед покупкой жевательной резинки важно внимательно изучить ее состав.

Злоупотребление жвачками может негативно сказаться на здоровье зубов из-за содержания сахара, который способствует появлению кариеса. Доктор советует отдавать предпочтение резинкам с заменителями сахара, но предупреждает, что некоторые из этих веществ могут быть вредны для организма.

«Заменители сахара в составе жвачки могут быть полезны для тех, кто хочет избежать излишнего употребления сахара. Однако есть подсластители, которых лучше избегать. Например, аспартам вызывает споры в научном сообществе: некоторые исследования связывают его с риском развития различных нейродегенеративных и онкологических заболеваний. В ряде стран из-за предполагаемой связи с возможным развитием рака запрещен цикламат», – сказала Разаренова.

Доктор также подчеркнула, что необходимо осторожно относиться к другим искусственным заменителям сахара, таким как сукралоза и ацесульфам калия.

Разаренова рекомендует выбирать жвачки, содержащие натуральные, растительные заменители сахара.

Ранее врач Шаповалов порекомендовал варить суп для детей на втором бульоне.