В понедельник, 18 марта, христиане откажутся от животной пищи, так как начнется Великий пост. Однако некоторым людям не стоит ограничивать себя, чтобы не навредить здоровью. Об этом РИАМО рассказал доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Владимир Неронов.

По словам медика, резкое изменение рациона может негативно повлиять на людей, которые страдают от дефицита железа, сахарного диабета или проблем с ЖКТ.

«Например, пациенту с удаленным желчным пузырем в идеале нужно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не было застоя желчи», – напомнил Неронов.

Кроме того, противопоказанием для отказа от животной пищи могут стать резкое похудение незадолго до Великого поста или психические расстройства.

«Также необходимо прервать пост людям, заболевшим во время Великого поста. Так, во время ОРВИ необходимо есть много белковой пищи, чтобы не допустить истощения организма и осложнения инфекции. А лучший источник белка – это мясо и яйца, запрещенные в это время», – добавил врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, зачем нужно Прощеное воскресенье.