Яндекс.Метрика
  • Полина Яук

Психолог рассказала, как подготовиться к пенсии, чтобы не бояться ее

И посоветовала с юных лет заботиться о своем теле и психике
Фото: Дмитрий Фуфаев/«Петербургский дневник»

Чтобы жить счастливо и не бояться старости, важно заранее планировать, как будет строиться ваша жизнь. Об этом во вторник, 12 марта, РИАМО рассказала бизнес- и бренд-стратег, психолог Владмира Симуран.

«Дело не только в пенсии, есть много аспектов, которые стоит учитывать уже сейчас. Каждый из них можно превратить в вектор, который нужно увидеть, учитывать и сделать основой стратегии дальнейшей жизни», – отметила Симуран.

Например, лучше еще в юности заботиться о здоровье, чтобы в пожилом возрасте не приходилось рассчитывать на других.

«Принцип «главное, чтобы сегодня все было хорошо, а об остальном подумаем завтра» не подходит, если вы хотите хорошо чувствовать себя через 30-40 и больше лет», – поделилась психолог.

Кроме того, необходимо выбрать такую специальность, которая позволит обеспечить достойную старость.

«Даст ли работа и дело, которым занимаетесь сейчас, такое удовлетворение, что в 60 лет вы оглянетесь назад и честно скажете: то была достойная и замечательная жизнь? Или вы наполнитесь сожалением, что потратили на все это лучшие годы жизни», – подытожила Симуран.

Ранее «Петербургский дневник» писал, как доктор Мясников рассказал о способе отодвинуть старость.