Работать бок о бок с манипулятором может быть не только тяжело, но и опасно для психики. О том, как защитить себя, РИАМО рассказала карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко.

«Манипулятор хорошо разбирается в людях и давит на их болевые точки. Самый эффективный способ защититься – анализировать самого себя, понимать, что для вас ценно и как это могут использовать другие люди в своих целях», – отметила Семеренко.

Понять, что вами манипулируют, может быть трудно, так как этот процесс не подразумевает прямой агрессии.

«Например, месяц назад вы забыли внести встречу в календарь, а вам про это до сих пор напоминают? Это вовсе не злопамятность. Вполне возможно, что коллега, который как бы невзначай шутит о старом «проколе», преследует свои цели. Прием работает так – вы будете постоянно винить себя за незначительную ошибку. Еще бывает такая ситуация: коллега, который раньше с вами хорошо общался, перестает отвечать на сообщения и делает вид, что вовсе вас не замечает. Это называется гостинг (от англ. ghost – призрак). Такое внезапное исчезновение заставляет задуматься: что я сделал не так и как мне загладить свою вину. Этого от вас и добивались», – объяснила эксперт.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, каких сотрудников выбирают современные работодатели.