Яндекс.Метрика
  • Максим Лиепкайс

Психолог Абравитова рассказала, как не стать зависимым от гаджетов

Около 70% людей страдают от этой болезни
Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник»

Порядка 70% взрослых людей страдают разными степенями зависимости от гаджетов. Эксперты утверждают, что это реальная болезнь.

Клинический психолог Марианна Абравитова сообщила, что гаджетомания имеет те же симптомы, что и многие другие зависимости. Самым первым является тревожность, передает «Царьград», ссылаясь на интервью эксперта с изданием Pravda.Ru.

«Человек сразу впадает в тревожное состояние, потому что он лишился практически части тела. Представьте, что вы вдруг оглохли или ослепли, и вы будете метаться, вам будет не хватать того, к чему вы привыкли», – сказала Абравитова.

Гаджеты способны удовлетворить целую серию потребностей – в общении с людьми, потоке информации, а также ярких визуальных образах.

Однако могут возникнуть потливость, онемение в ногах, повышенное сердцебиение и даже проблема с ориентацией в пространстве. По этой причине специалисты советуют не забывать о реальной жизни. В частности, чаще общаться с людьми, наслаждаться прогулками и другой офлайн-активностью, добавила Абравитова.