Можно ли давать маленьким детям сахар? По словам врача-педиатра Марьям Сайфулиной, самое главное – не допускать бесконтрольного употребления сладкого. Об этом в четверг, 11 января, она рассказала РИАМО.

«1 кубик рафинада – 4 грамма. Важно знать, что детям до 2 лет лучше вообще не употреблять сахар, детям от 4 до 6 лет можно не больше 5 кубиков в сутки, от 7 до 10 лет – не больше 6, а если ребенку от 10 до 18 лет, то не рекомендуется употреблять больше 7», – объяснила Сайфулина.

Врач напомнила, что фруктоза, сахарный сироп или патока также являются источниками сахара.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что россияне стали больше есть шоколада, конфет и батончиков.