Гендиректор телеканала ТНТ Тина Канделаки в соцсетях поделилась с подписчиками советами, как начать правильно питаться.

«Наладить режим питания: завтрак, обед/ужин в одно и то же время. Завтрак должен быть здоровым, у меня такая формула: белок плюс овощи плюс бобовые или орехи. Отсутствие алкоголя, кофе. Минимум сладкого или полностью его исключить», – отметила она.

Канделаки пропагандирует здоровый образ жизни, отмечая, что занимается спортом каждый день и не пропускает тренировки без серьезных уважительных причин.

Ранее Канделаки предложила снять блокбастер про Нижний Новгород.