В связи с установившимися в Петербурге морозами региональное Управление Роспотребнадзора опубликовало памятку о правилах профилактики переохлаждений и обморожений.

Прежде всего специалисты советуют не выходить из дома в сильный мороз без особой необходимости. Также стоит надевать свободную одежду, поскольку это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться стоит многослойно, чтобы между слоями были прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Также можно использовать специальное термобелье.

Также в мороз обязательны шапка и шарф, поскольку голова и шея являются зонами с высокой теплоотдачей. Если стало совсем холодно, стоит как можно скорее зайти в любое теплое помещение.

Кроме того, нужно не позволять обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Также на морозе нужно прятаться от ветра и перед выходом на улицу необходимо плотно поесть.

Нужно исключить употребление алкоголя.

Напомним, ранее мы писали о том, что главный синоптик Петербурга Александр Колесов в своем телеграм-канале рассказал, какая погода ждет петербуржцев в ближайшие несколько дней и когда в городе немного потеплеет.