В Роскачестве открыли секрет, как не опьянеть в новогоднюю ночь и не мучиться от похмелья утром 1 января.

Как отметили специалисты ведомства, главное правило при употреблении алкоголя – пить не на пустой желудок.

Также о подготовке стоит подумать за несколько часов до застолья и принять 4-5 таблеток активированного угля.

«Лучше всего поесть за 2-3 часа до начала застолья. Например, картофель препятствует всасыванию алкоголя внутри желудка, а сложные углеводы помогут избежать перепадов уровня глюкозы в крови», – приводит слова представителя Роскачества «РИА Новости».

Кроме того, замедлят всасывание алкоголя жирная рыба, растительное масло, зелень и орехи.

А ещё лучше всего в течение праздника пить только один напиток и не мешать, например, вино с водкой, даже разбавленные.

Также стоит избегать алкогольных коктейлей, поскольку сочетание алкоголя с сахаром – сильная нагрузка на организм.

Напомним, ранее гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил об опасности чрезмерного употребления мандаринов.