Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил полуфабрикаты, которые лучше исключить из своего рациона.

В частности, это относится к тушёнке. Как рассказал специалист в эфире телеканала «Россия-1», многим этот полуфабрикат навевает приятные воспоминания о детстве. И всё же пользы в тушёнке нет. Ведь в ней огромное количество жира и соли.

Также не стоит увлекаться лапшой быстрого приготовления. В ней одни сплошные быстрые углеводы, а значит, эта еда высококалорийна.

А ещё в меню тех, кто стремится к здоровому образу жизни, не должно быть замороженных котлет. Так как в составе этого полуфабриката можно обнаружить дрожжи, муку и другие ингредиенты, которые увеличивают калорийность котлет.