Регулярная уборка рабочего места поможет уберечь себя от инфекционных заболеваний. Об этом в среду, 6 декабря, РИАМО рассказал врач-инфекционист д.м.н. Владимир Неронов.

«Патоген и его количество важны и являются ключевым фактором возникновения инфекционного заболевания. Убирайте свое рабочее место и место жительства, проводите текущие и генеральные уборки, дезинфицируйте рабочие поверхности. Обязательно проветривайте помещения», – посоветовал медик.

Конечно, обычная влажная уборка не поможет полностью обеззаразить место, однако уничтожит хотя бы часть возбудителей.

«Следующий по значимости фактор – не допускайте проникновения патогенна через «входные ворота», которыми в основном являются открытые слизистые оболочки. Это прежде всего респираторные и пищевые инфекции», – добавил Неронов.

Для этого важно мыть и посуду перед едой, и не трогать лицо и рот, если вы целый день были на улице и не могли помыть руки.

«Не менее значимый фактор – это состояние вашего организма, возможность противостоять инфекционным интервентам. Отдохнувший, ведущий здоровый образ жизни человек значительно более устойчив к заболеваниям, чем уставший, с хроническим недосыпанием и неправильным питанием, находящийся в состоянии хронического истощения и стресса», – подытожил Неронов.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, стоит ли россиянам бояться китайской микоплазменной пневмонии.