Порыв написать бывшему знаком многим женщинам. По словам психолога-практика и гипнолога Анны Суховой, это говорит о том, что человек еще не отпустил прошлые отношения. Об этом в понедельник, 30 октября, она рассказала «Радио 1».

«Возвращаться к бывшему – это признавать, что вы до сих пор о нём думаете, что он до сих пор для вас важен, ценен, и вы в своей жизни оставляете ему какое-то место. То есть вы слишком много придаете значимости этому бывшему. Если вы ему нужны, интересны, пусть он объявляется сам», – отметила психолог.

Желание все вернуть свойственно людям, людям, которые находились в абьюзивных отношениях. Чтобы забывать о прошлом, им может понадобиться помощь психотерапевта.

«Эти токсичные отношения не дают вам двигаться вперёд и развиваться, вы находитесь в состоянии эмоциональной зависимости. В идеальном варианте вам нужен специалист, который поможет преодолеть это состояние «всё понимаю, но сделать ничего не могу». Если вы всё-таки хотите сделать это самостоятельно, то надо принять, что чем дольше вы находились в состоянии эмоциональной зависимости, тем длительнее будет период негативного переживания, когда вы уходите из этого состояния самостоятельно. Находясь снова и снова в токсичных отношениях, вы ухудшаете качество своей жизни», – подытожила Анна Сухова.

Ранее «Петербургский дневник» писал, как понять, что вы готовы развестись.