Сегодня, 29 октября, отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, по каким признакам можно определить, что у человека случился инсульт, и как не допустить его возникновения.

Для определения инсультного состояния медиками разработан простой тест FAST. Попросите человека улыбнуться. Если один угол рта опущен и есть асимметрия лица – это плохой знак. Еще один признак – слабость рук, когда обе руки или одна плохо поднимаются. Также характерный признак – спутанность речи. Если человек не может внятно сказать несколько слов – это повод немедленно набрать скорую.

Уберечь себя от неприятностей можно, если вести здоровый образ жизни, напоминают эксперты. Нужно всего лишь поддерживать нормальный вес, следить за уровнем холестерина, ограничить употребление алкоголя и сигарет и побольше двигаться.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, какие врач-кардиолог Бойцов назвал способы увеличения продолжительности жизни при гипертонии.