Курение вредит не только легким, но и полноценному сну. Об этом в понедельник, 14 августа, Life рассказала руководитель центра сомнологии КДЦ «Медси на Красной Пресне» Татьяна Сурненкова.

«Повреждение лёгких приводит к снижению уровня кислорода во время сна. Когда ткани набухают от отёка, поток воздуха меняется и возникает вибрация – храп. Со временем прогрессирование отёка вызывает коллапс дыхательных путей – апноэ сна», – объяснила сомнолог.

Чтобы перестать просыпаться по ночам, а утром не чувствовать себя разбитым, следует отказаться как от обычных, так и от электронных сигарет.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что детям в Петербурге запретят посещать места, где курят вейпы или кальяны.