Родителям подростков особенно важно следить за самочувствием и аппетитом детей. Отказ от еды или переедание могут быть признаками стресса или развивающегося расстройства. Об этом в понедельник, 14 августа, Life рассказала детский психолог Екатерина Маденко.

По словам специалиста, если ребенок не хочет есть даже после тренировки или целого дня на улице, а также отказывается от фруктов и сладкого, следует насторожиться.

«Подросток часто усталый, вялый, много спит. Ему все равно, что он ест: кашу, мясо или пирожное. В этих случаях обязательно покажите его педиатру, который знает особенности подростков, или терапевту», – посоветовала психолог.

Если подросток нервничает перед школой, можно добавить в его утренний рацион сладкие и теплые напитки.

«Если вы видите, что нарезанную еду и мини-бутерброды ребенок хорошо ест, – значит, это отсутствие аппетита именно стрессовое», – отметила Маденко.

В этом случае необходимо выстроить доверительные отношения с ребенком, чтобы помочь ему пройти сложный период.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что курение в подростковом возрасте может закрыть дорогу в творческую профессию.