Хорошая обувь – это та, которая подходит по сезону, функционалу и размеру. Об этом в понедельник, 31 июля, РИАМО рассказал врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин.

«Удобная обувь должна быть однозначно по размеру, соответствовать функциональному назначению и сезонности. Например, если бег – это беговые кроссовки. Поход в лес по пересеченной местности – это трековые ботинки с высоким берцем, чтобы они поддерживали голеностоп и так далее. Такие моменты обязательно нужно учитывать», – отметил Малыхин.

При проблемах с голеностопном или плоскостопием стоит дополнить обувь ортопедическими стельками. Их лучше подобрать вместе с врачом.

«Если у человека есть проблемы со здоровьем, но красота требует высокие каблуки, то до условного театра можно доехать в удобной обуви, а там уже переобуться в лодочки на каблуках», – добавил Малыхин.

По словам врача, правильно подобранная обувь не должна приводить к мозолям. Например, если туфли натирают пальцы, скорее всего они не подходят форме стопы.

«При неправильном ношении возможны травмы. Это распространено в случаях, когда обувь не по размеру, а человек выбрался на природу, куда-то на экскурсию и так далее. В-третьих, хронические боли в стопах», – поделился травматолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как оказывать первую помощь при ушибах и растяжениях.