Объятия могут положительно влиять не только на эмоциональное состояние человека, но и на физиологическое. В частности, они могут поспособствовать в снятии стресса, сообщила эндокринолог Анастасия Калмурзина.

Врач рассказала, что в момент объятий в организме вырабатываются такие гормоны, как окситоцин, эндорфин и дофамин. Специалист отметила, что окситоцин также называется «гормоном привязанности», который и помогает в борьбе со стрессом за счет нивелирования действия кортизола.

«Человек успокаивается, перестает переживать и чувствует себя в безопасности. Дефицит окситоцина – один из дополнительных факторов формирования хронического стресса, а это одно из худших состояний для организма», – заявила Анастасия Калмурзина.

Помимо этого, специалист Калмурзина подчеркнула, что еще один важный эффект от усиления выработки гормонов – это расслабление мышц, поэтому после объятий могут уходить мышечные зажимы.