Роспотребнадзор рассказал, как сохранить здоровье в туристической поездке
Специалисты Роспотребнадзора напоминают о простых правилах, которые помогут сохранить не только здоровье, но и хорошее впечатление от отпуска.
Зачастую туристы, отправляясь в путешествие по зарубежным странам, особенно с жарким климатом, пренебрегают простыми правилами безопасности.
Вот о чем следует помнить в поездке.
Планируя поездку в страну с субтропическим климатом, необходимо заложить пару дней на акклиматизацию, особенно если с вами ребенок.
В жаркой стране следует носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкости, ограничить прием алкогольных напитков.
Во время отдыха быть особенно осторожными при контакте с животными, потому что они являются источниками многих инфекционных
и паразитарных болезней.
В некоторых странах опасность могут представлять укусы ядовитых змей, насекомых и обитателей тропических морей.
Во время отдыха на природе необходимо: избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами и брюки, носить ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты.
При обнаружении в номере комаров, блох или грызунов немедленно поставить в известность администрацию отеля и настоять о принятии мер.
В стране с жарким климатом стоит есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства.
Купаться нужно только в бассейнах и специальных водоемах, около которых оборудованная пляжная зона.